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他難敵台大光環想選校 過來人分析1點：念完4年恐失業

大學究竟要選校還是選系，令不少準大學生傷透腦筋，一名剛考完分科測驗的男生表示，對答案後預估可以上台大人類學系或戲劇系，但他真正有興趣的是政大斯拉夫語文學系，苦惱要為了台大選沒興趣的科系嗎？多數人勸原PO不要有名校迷思，但也有過來人分析，要他先詢問父母有多少身家，若家裡非常有錢，就可毫不猶豫選校，如果只是一般人還是選出社會能賺錢、有興趣的系所，否則念完大學即失業。原PO近日於論壇《Dcard》指出，他是今年參加分科測驗的考生，對過答案預估成績可以上台大人類學系或戲劇系，但他對這兩科系都沒興趣，只覺得台大說出去好聽，為此非常猶豫。他的第一志願其實是政大的斯拉夫語文學系，「現在不知道要不要為了台大選自己沒興趣的科系，希望學長姊能給意見。」網友則建議原PO不要有名校迷思，選擇自己有興趣的系所更重要，「都什麼年代了不要有名校迷思」、「斯拉夫語系，如果是你有興趣的，當然選政大」、「不要因為校名而選擇自己不喜歡的科系，要讀4年，這樣真的滿辛苦的」、「過來人的經驗告訴你，不要有名校迷思，選自己喜歡的科系比較重要」。一名台大女生要原PO先問父母有多少身家，若有錢到一輩子不愁吃穿，就可直接選校，另請家教一對一教語言；如果是一般平民，就只能選出社會能賺錢、自身不排斥的科系，把語言當作興趣，否則念完大學即失業，有強烈名校迷思，可以先考進台大再轉系，但過程不輕鬆要有覺悟。

《木曜4》被爆集體離職 2關鍵製作人證實 坤達回應了

YouTube網路節目《木曜4超玩》憑藉「一日系列」主題爆紅，更讓主持人智源、KID和謝坤達等人再創演藝事業高峰，不過近期《木曜4》的影片點閱似乎不太理想，隨後竟爆出團隊集體離職傳聞，日前老闆Eric回應團隊中有多人離開，而關鍵製作人陳百祥也證實消息，至於身為主持人的坤達也回應了。隨著《木曜4》爆出集體離職，團隊中關鍵製作人陳百祥日前也證實：「現狀是製作團隊都離開公司了」，他則是留職停薪，而節目的人氣的執行製作IDA也在IG上宣布離開團隊「能認識木曜團隊的戰友同事、可愛溫暖的六大金剛、各個團隊，是我職涯最棒的決定之一，木曜今後還是在的請大家不用擔心！」在Instagram查看這則貼文木曜4超玩（@muyao4）分享的貼文對此，根據《三立新聞網》報導，坤達經紀人針對集體離職事件，表示坤達近期都照常錄影，自己沒去參與現場，至於團隊中人員、氣氛毫不知情。在Instagram查看這則貼文木曜4超玩（@muyao4）分享的貼文事實上，《木曜4超玩》以體驗各行各業的「一日系列」打開知名度，捧紅主持群邰智源、KID、謝坤達、溫妮、泱泱和阿部瑪利亞，不過近期影片由於點閱率不理想，加上團隊集體離職，引發網友熱議，更有粉絲點出轉淚點是日本旅遊單元「少年週刊」，認為「完全沒主題、沒目的、沒節目規劃、主持人沒互動，然後一直喊好久沒出國喔，好漂亮、好好吃，到底誰會要看這個？」

憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠

現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。